板藍根、熏醋抗武漢肺炎黃金組合?其實提升免疫力關鍵是…

轉載 網絡  2020-02-03 07:04:49  閱讀 124 次 評論 0 條

近來因為2019新型冠狀病毒(俗稱武漢肺炎)疫情來勢洶洶,大家為求自保,除了拼命搶買口罩之外,網路上也紛紛傳出對抗此波病毒的偏方,據說中藥材板藍根,以及使用熏醋殺菌,是對抗武漢肺炎的「黃金組合」,因此再掀起搶一波的風潮。中醫師表示,最好的預防方法仍然是避免接觸感染源,不妨牢記5要訣。此外,想要調節免疫力的關鍵,則需要靠正常作息、均衡飲食,或者可以適度飲用有助益氣、清肺、調脾胃、提升免疫力的茶飲。


中醫:板藍根功效主要為清熱、解毒、涼血

猶記得曾經在SARS在中國爆發期間,網民也一度瘋搶中藥材板藍根,傳言板藍根可以治療肺炎。中醫師賴睿昕表示,板藍根性寒、味苦;歸心、胃經。功效主要為清熱、解毒、涼血。板藍根一般用于急性發炎、病毒、細菌感染、感染性肺炎等治療,大部分作用在咽喉部與肺部,但僅限于「急性發炎」時期,如喉嚨腫脹、疼痛、甲狀腺腫脹等,如果沒有癥狀還是不建議使用。

板藍根通常不會單用,會搭配其他藥材,例如:搭配魚腥草、大青葉,注意這些藥性苦寒,因此虛弱、脾胃差的人要搭配茯苓、白術、木香合胃。最重要的是,板藍根對于治療武漢肺炎,并沒有實証效果,所以,不宜大量食用。

肺部發炎出現體熱,中醫常用大青葉、金銀花清熱解毒

肺部發炎出現體熱時,中醫一般也會使用大劑量的生石膏降低體熱、減少發炎的狀態,加上清熱解毒的蒲公英、大青葉、金銀花清熱解毒;而白前、款冬花、紫蘇子、葶瀝子、苦杏仁宣肺平喘。但是,確切診斷還是要以西醫的病理學為主。

熏醋可以殺滅房間的病菌?中醫師:小心影響呼吸道

除了板藍根,坊間也傳出使用偏方熏醋的方法,可以殺滅房間的病菌,聽說對于對抗武漢肺炎也很有效,是真的嗎?中醫師賴睿昕表示,很多人之所以認為醋有消毒、殺菌的作用,是因為醋里有醋酸。醋酸在一定濃度時確有消毒、殺菌作用,但是普通食用醋所含醋酸濃度很低,遠遠達不到能消毒的效果。而「醋精」的醋酸含量相對高不少。所以,有人將加熱的鐵鍋端至需要消毒的房間,將醋精倒入鐵鍋,讓醋精遇高溫迅速揮發,據說發揮一定的消毒作用。

但是,中醫師賴睿昕并不建議這樣的做法,因為熏醋的醋酸味會對呼吸道黏膜有刺激作用,尤其可能會導致氣管炎、肺氣腫、哮喘等病人的病情發作,甚至病情加重。而且殺菌的效果還沒有酒精來的有效,所以這樣的做法并不可取。

【避免接觸感染源5要訣】

中醫認為,武漢肺炎的癥狀屬于中醫的「溫病」,發病途徑多由外而入,如肌表、口鼻等,所以,最好的預防方法在于避免接觸感染源,大家不妨牢記以下5點自保方法:

1.避免出入擁擠、空氣不流通的公共場所。

2.到公共場所、密閉空間,一定要戴口罩(戴口罩前先洗手,鼻梁壓條貼緊,確實罩住口鼻下巴)。


3.經常使用肥皂洗手,減少病菌附著感染機會。

4.避免接觸野生動物或食用生肉、生蛋,人類通常對于這些動物病毒沒有抵抗力,很容易被入侵。

5.此病毒潛伏期可能為2至14天,2周內如有高燒及相關旅游史,請盡速就醫。

平時要增加免疫力對抗細菌、病毒大軍,關鍵仍然在于維持正常作息、均衡飲食,另外,也可以適度補脾、益氣、調脾胃、清肺,以及調理免疫功能,經過中醫師診斷下,適度飲用「玉屏風茶飲」,也是不錯的選擇之一。

【玉屏風茶飲】

材料:黃耆3、防風3、炒白術3錢、麥門冬5錢、炙甘草2錢、紅棗5顆。

做法:將材料加水1000c.c.煮開后,轉小火煮15分鐘后即可。

功效:黃耆、紅棗可補脾益氣;防風去風除邪;白術、炙甘草調脾胃;麥門冬清肺潤燥,此茶飲可以調節身體后天免疫功能。

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